sábado, noviembre 6

El uso de Esencias Florales

... tengo la posibilidad de trabajar con muchas personas distintas, usando Flores de diversos sistemas y siempre la dosificación tiene una razón de ser... sin embargo algunas personas pueden pensar que si tomamos mayor cantidad o directamente del frasco stock, sanaremos más rápido...

La experiencia demuestra que menos es más y no al revés, de hecho lo que podemos lograr al aumentar la cantidad es experimentar un agravamiento de los síntomas en forma más rápida y hasta más intensa... por eso si usted toma Esencias y su terapeuta le dice que son 4, 5, 6 gotas, 3 o 4 veces al día... le sugiero humildemente que siga ese buen consejo, le aseguro que le ahorrará algunos intensos malestares...


domingo, septiembre 5

...energía que ayuda...

...quizá alguna vez has vivido esto de querer hacer un cambio en ti mismo/a, y al pasar los días te has dado cuenta que a pesar de tener la intención y las ganas...no ha resultado... seguimos haciendo lo mismo una y otra vez...

Y es que tal vez esto de ser más conscientes requiere de algo más que sólo la voluntad, que ya es harto!


Tal vez necesitamos integrar otros aspectos de nuestro ser... lo emocional, corporal, lo energético... Es en este punto en donde entran las Flores de Bach y otras Esencias, nos entregan la energía que nos permite contactar con aquellos aspectos que habitan en nosotros y que nos permitirán descubrir la fuerza, la forma para hacer esos cambios que nos hemos propuesto... entendiendo siempre que son cambios que hemos pensado para nosotros mismos...

Quitarnos los trajes que nos hemos ido colocando a lo largo de la vida, sin duda es un acto de gran valentía! y podemos ayudarnos también desde ese aspecto menos tangible...lo energético que nos pertenece...

sábado, agosto 14

domingo, julio 25

¿Qué nos saca del presente?

¿...cuántas veces te ha pasado que en vez de estar en el momento en el que estés, tu mente anda viajando por situaciones del pasado o bien anticipándose a lo que viene...?

Ciertamente son tantas las cosas que nos pueden distraer del ahora... Richard Moss, autor del Mandala del Self, habla de las historias que nos contamos... lo que debiera haber dicho o hecho... Lo que podría hacer o decir, y si... ¿Qué pensarán los otros? ... ¿Qué debiera hacer... ? Y así podemos pasar el tiempo, tal vez sólo minutos, quizá largas horas, pero sin duda es tiempo en el que nos salimos del aquí y del ahora... Eckhart Tolle con su libro "el Poder del Ahora" y otros, nos enseña ejercicios y prácticas que nos pueden ayudar a vivir en el presente... Por otra parte Thich Nhat Hanh, monje vietnamita zen, nos invita a vivir la caminata y la respiración consciente como caminos que nos llevan habitar nuestro cuerpo en el ahora...

En las Esencias Florales también podemos encontrar la energía que nos lleva a reconectar con el ahora... Por ejemplo: CLEMATIS, para ayudarnos a poner los pies en la tierra... CERATO, para fortalecer la confianza en nosotros mismos, HONEYSUCKLE, para dejar el pasado y tomar sólo los aprendizajes... son sólo algunas flores... Distintos caminos y herramientas que nos pueden ayudar a contactarnos más con el presente, que es donde la vida sucede... ¿Qué tal si comenzamos por respirar sintiendo más nuestro cuerpo...?

jueves, mayo 27

El miedo

La definición de miedo o temor es, de acuerdo a "Wikipedia", una emoción que se caracteriza por un intenso sentimiento, habitualmente desagradable, provocado por la percepción de peligro, sea éste real o supuesto, presente, futuro o incluso pasado. Ciertamente se trata de una emoción que se manifiesta en los animales como respuesta al riesgo o una amenaza, y en tanto animales que somos, también se presenta en nosotros.

Sin duda una emoción que busca la supervivencia, pero ¿qué sucede cuando el miedo nos paraliza? ¿Cuando el temor va más allá de una amenaza real, impidiendo nuestro actuar cotidiano?

Muchas veces podemos encontrar las claves para acoger esta emoción, comprender su presencia y una vez comprendido el mensaje continuar la marcha. Sin embargo, otras veces ocurre que atrapa y el terreno se hace difícil, dejando a la persona prisionera de aquello que se percibe como amenaza. Y es posible escuchar: "pero si no es para tanto", "cómo le vas a tener
susto a algo así", ¿te ha pasado?. Cuando estás en la emoción, estás ahí, experimentando intensamente, quizá no logras ver más allá, tal vez te sientes pequeñ@, o sólo escuchas la posibilidad de riesgo. Entonces uno necesita recurrir a algo que le permita volver a sus capacidades, a respirar en calma, a conectarse y actuar.

Una de las tantas posibilidades es a través de las Flores de Bach, que pueden ayudar a restablecer el equilibrio y así tomar consciencia de todas aquellas acciones que podemos hacer para volver a la calma.
Muchos temores que pueden distraernos de nuestro andar... cosas concretas, imaginarios, nosotros mismos... Para cada uno de estos aspectos existe una energía que viene de la naturaleza, para conectar con nuestra sabiduría, acogiendo los mensajes que nos ayudan en nuestra evolución...

sábado, abril 24

Esencias Florales y Aromaterapia...

¿Te ha pasado que te hablan de Flores de Bach y piensas en aromas? Muchas veces me sucede que me preguntan si las esencias florales son para oler, y ciertamente no tendríamos por qué saberlo, probablemente si las has tomado o tienes una amiga terapeuta o alguien cercano que sí las ha usado sabrás la diferencia...

Las esencias florales, que nacieron en los años 30 con el médico inglés Edward Bach, son preparadas a partir de pétalos de flores o brotes, que expuestos a la luz solar traspasan su energía al agua de manantial en las que son solarizadas. Energía que de acuerdo al lugar dónde crecen, cómo florecen, con qué otras especies interactúan, color, nos ayuda a equilibrar nuestra propia energía.

Dependiendo de nuestros síntomas, emociones, pensamientos, será la elección de las Flores que ayudarán a devolver la armonía interior...

La aromaterapia, también preparada a partir de flores, de los cuales se extraen sus aceites, se utiliza en hornillos o bien directamente en el cuerpo a través de masajes o compresas, para que a través de nuestro sentido del olfato y del tacto podamos beneficiarnos de sus propiedades.

En cuanto a las Esencias Florales, existen muchos sistemas: Bach, Bush, California, Desierto Chileno, Bosque Nativo, Saint Germain, por nombrar sólo algunos. Lo importante es recurrir a un profesional calificado, de manera que el trabajo tenga a la base la filosofía del doctor Bach, que es comprender a la persona como un ser íntegro y no sólo un síntoma que requiere ser silenciado... De esta forma el remedio es preparado en forma especial con las flores que la persona necesita en el momento específico de su consulta, sea adulto, niño, joven...

domingo, abril 18

Flores del desierto chileno.

En pleno desierto, en medio de la soledad y el silencio... surgen cada cierto tiempo los más hermosos colores y variadas fragancias... amarillos, rosas, blancos, azules y fucsias dan vida a un “Ramo de Esencias” que nos ayuda a descubrir en la profundidad de nuestra existencia las más grandes fortalezas que habitan en nuestro interior…

¿Cuánta espera… qué grandezas se albergan en nuestro interior, qué capacidades han permanecido en silencio…?

Sólo unas gotas de agua y la espera permite que aflore nuestra belleza… Son esencias que conectan con la vida, con la alegría interior, con el compromiso y el gozo de vivir.

Flores, de colores intensos que nos ayudan a sanar, que trabajan para enseñarnos a ver todo lo que hay en nuestro interior y que aún falta por entregar, por manifestar

Flores del desierto Chileno, sistema creado por Teresita Prieto.